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心療内科

2016.12.22.15:09

今年最後の通院日。

壁に貼ってあった先生のメッセージに

「はい、そのとおり!」

小雨のなかドライブ

ジャズが流れカフェがありいい雰囲気の無人駅の「千綿(ちわた)駅」

改札口に向かうと一面に海。夕陽がきれいだとか。

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No title

2016.12.22.16:54

大掃除はどうしてますか?
家が新しいから掃除にも身が入るでしょうね。
私は毎日少しづつコツコツとやってます。
少し動くと息切れするし腰は痛いし膝も痛い。
大きな家でなくて良かった~ って負け惜しみかい!

たまさま

2016.12.22.18:24

コツコツ……わたしが一番耳をふさぎたいおことば(笑)
家は半年過ぎました。
お風呂はなるべく入浴後にふきとりそうじ。
トイレは床がタイルからクロスになったのでふきふきしやすい。
換気扇ファンなどはたまに食洗機にぶっこんで(笑)
無駄な広さの家から、小さな家となりましたので、それは満足です。巨体のわたしが、フーッと一吹きできれいになりますよ(笑)
プロフィール

ともれ

Author:ともれ
1961年6月生まれ54歳。
ちょっと重めの専業主婦です。
夫、義母 3人家族。
義母はただいま老健入居中。
長男と長男の嫁、孫二人はお隣の県でがんばり中。
長女もご近所で独立がんばり中。
次女と次女の夫もちょっと離れた県でがんばり中。



24年7月より皮膚筋炎による間質性肺炎。24年9月1日よりプレドニン40㎎からスタート。2週間後30㎎、一ヶ月後25㎎に、二ヶ月後に20㎎に減量。三ヶ月後に15㎎に減量。ほぼ四ヶ月後に12.5㎎に減量。続いて五ヶ月後に10.0mgに減量。九ヶ月後に9.0㎎に減量。
13ヶ月後に8.0㎎に減量。22ヶ月後に7.0mgに減量。
現在も!



朝 プレドニン7.0㎎(ステロイド)
バクタ 1㌘(感染予防薬)
ファモチジン20㎎(胃薬)

パロキセチン錠10mg(安定剤)










夜 ファモチジン20㎎
 アトルバスタチン5mg(コレステロール値を下げる)


メイラックス錠1mg (安定剤)




















リーゼ錠5㎎
グランダキシン錠50(この2種類は不安時に服用)

デキストロメトルファン臭化水素酸塩錠15㎎「NP」(咳どめ 咳が気になるときだけ服用)









週1のみ起床時 アレンドロン酸35㎎(骨粗鬆症治療薬)

ニトロペン舌下錠0.3mg(胸が痛む時)

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